Onnekseni voin ilmoittaa, että alan vähitellen olemaan terve. Niin pitkään kun ei pidä hengittää kaikki menee hyvin. Sit jos on pakko hengittää niin ensin yskitään 15min ja sit kokeillaan uudestaan.
Harjoittelun maksimointi tiivistyi tänään 2tunnin porttitreeniksi. Kaksi tuntia on varsin pitkä aika. Mitä opin? Lantio eteen, ei kun siis hartiat, lantion heitto alas samassa kulmassa kuin lähtökumpu laskee.. Vai opinko mitään? Ensimmäinen portti minkä tein, oli paras koko treenistä. Mitä sen jälkeen kävi? Sitten rupesin yrittämään. Yritin tehdä jotain. Yritin liikaa. Portti tekniikkaan on niin monta pikku homma, että jos alas hiomaan hommaa liikaa niin lopulta seisot portilla pää pyörryksissä, etkä tiedä yhtään mitä tapahtuu.
Tällä hetkellä kyse on eniten itseensä luottamisesta. Usko että pystyt siihen. Usko että osaat. Paljon on oppittavaa, mutta ennenkuin uskoo itseensä on turha edes yrittää mitään.
Videossa Kyle Bennet kertoo oman mielipiteensä asiasta!
Harjoittelun maksimointi tiivistyi tänään 2tunnin porttitreeniksi. Kaksi tuntia on varsin pitkä aika. Mitä opin? Lantio eteen, ei kun siis hartiat, lantion heitto alas samassa kulmassa kuin lähtökumpu laskee.. Vai opinko mitään? Ensimmäinen portti minkä tein, oli paras koko treenistä. Mitä sen jälkeen kävi? Sitten rupesin yrittämään. Yritin tehdä jotain. Yritin liikaa. Portti tekniikkaan on niin monta pikku homma, että jos alas hiomaan hommaa liikaa niin lopulta seisot portilla pää pyörryksissä, etkä tiedä yhtään mitä tapahtuu.
Tällä hetkellä kyse on eniten itseensä luottamisesta. Usko että pystyt siihen. Usko että osaat. Paljon on oppittavaa, mutta ennenkuin uskoo itseensä on turha edes yrittää mitään.
Videossa Kyle Bennet kertoo oman mielipiteensä asiasta!
